A dança como ferramenta de transformação, acolhimento e alegria tem mudado a vida de dezenas de mulheres em Imbituba e região. Essa é a essência do projeto social Movimento Através da Dança, idealizado e conduzido pela professora Grasiane Oliveira, a Grasi, de 43 anos, que vem promovendo aulas coletivas gratuitas ao ar livre, especialmente na praia, fortalecendo o bem-estar físico, emocional e social das participantes.
Atualmente, o projeto reúne 122 mulheres no grupo de dança e outras 65 no grupo de caminhadas e trilhas, todas unidas pelo movimento, pela amizade e pelo apoio mútuo. Sem um espaço fixo, as atividades acontecem onde a dança permite estar, muitas vezes à beira-mar, levando energia positiva também a moradores e turistas que passam pelos locais das aulas.
E o próximo encontro já está confirmado e promete mais uma manhã de muita alegria e movimento. No dia 11 de janeiro, a partir das 8h30, acontece um aulão gratuito de ritmos no Canto da Praia da Vila, no Centro de Imbituba, à beira-mar. A atividade será conduzida pelas professoras Grasi Oliveira e Taísa Ritmos, ambas de Imbituba, que se uniram voluntariamente para fortalecer ainda mais a iniciativa.
A participação é aberta a todas as mulheres, sem custo algum, e não exige experiência prévia com dança, apenas vontade de se movimentar e se cuidar.
História de superação que virou propósito
A criação do projeto nasce da própria história de vida de Grasiane, que é técnica em enfermagem. Antes de se dedicar à dança, ela pesava 103 quilos, enfrentava um período de depressão, baixa autoestima e poucas perspectivas. Ao dar o primeiro passo em busca de saúde e bem-estar, encontrou na zumba e nos ritmos uma nova forma de viver.
Com o tempo, a dança se tornou parte fundamental da sua rotina, somada a outras práticas como pedal, corrida, trilhas, jump e step. Hoje, com 78 quilos, Grasiane afirma que a transformação foi completa — física, emocional e mental.
“Foi tão bom para mim que não poderia ficar só comigo. Eu precisava compartilhar isso com outras mulheres”, resume.
Impacto social além da dança
Além das aulas para mulheres, o projeto também desenvolve um importante trabalho social na Casa de Repouso Imaculada Conceição, em Imbituba, atendendo idosos, e também contempla crianças em situação de vulnerabilidade. Por meio da dança, os idosos apresentaram melhora significativa no sono e na mobilidade, enquanto as crianças se afastam dos celulares para viver momentos de diversão, acolhimento e convivência.
“Ver as crianças se divertindo e os idosos mais ativos não tem preço”, destaca a professora.
Projeto também desenvolve um importante trabalho social
Rede de apoio e acolhimento
O grupo de WhatsApp do projeto vai além das aulas. Nele, as participantes contam com o apoio voluntário de nutricionistas e psicólogas, que orientam, acolhem e fortalecem ainda mais a proposta de cuidado integral com a saúde das mulheres.
O grande sonho do Movimento Através da Dança é conquistar um espaço fixo de acolhimento, onde mulheres, crianças, jovens e idosos possam ser atendidos de forma contínua por meio da atividade física e da arte.
Como participar ou apoiar
Todas as atividades do projeto são 100% gratuitas. Para participar, obter mais informações, entrar no grupo de WhatsApp ou oferecer apoio à iniciativa, basta entrar em contato com a professora Grasiane Oliveira pelo telefone (51) 99620-5220 ou acompanhar o projeto no Instagram @UnidasPelaDanca.
“Não quero dinheiro. Só quero levar alegria. É difícil, mas a gente não desiste”, reforça Grasi.
Com passos simples, música e muito coração, o Movimento Através da Dança segue mostrando que a transformação começa quando alguém decide se mover, e convida outras mulheres a se moverem juntas.
