A Praia do Rosa, em Imbituba vai abrir o calendário nacional de 2026 do Mountain Do, circuito de corrida de trilhas considerado um dos mais tradicionais do país. A prova acontece no dia 25 de abril e terá percursos de 5 km, 11 km e 20 km, passando por cenários como trilhas, bosques, dunas e praias.
A programação começa às 8h, com entrega de kits e a Expo MTDO. À tarde, os atletas entram em ação: a largada dos 20 km está marcada para 14h50, enquanto os percursos de 11 km e 5 km começam às 15h30. A arena do evento ficará aberta entre 16h e 18h, e a premiação será realizada às 18h.
Segundo o fundador do Mountain Do, Kiko Santos, a etapa da Praia do Rosa terá número limitado de participantes para preservar as trilhas e garantir melhor experiência aos corredores.
“Na Praia do Rosa temos limite de 1.500 atletas. A gente sempre tem uma limitação técnica por carinho e respeito com as trilhas e a natureza. Temos três percursos, de aproximadamente 400 pessoas em cada, então o objetivo é não congestionar as trilhas e dar fluidez à corrida”, explicou.
Circuito segue em Santa Catarina após etapa de Imbituba
Depois da prova na Praia do Rosa, as duas próximas etapas do circuito também serão disputadas em Santa Catarina: Pedra Branca, em São José, e Costão do Santinho, em Florianópolis.
As inscrições para a etapa de Imbituba já estão abertas no site oficial do evento.
Maior circuito trail do Brasil
Realizado desde 2002, o Mountain Do é considerado o maior circuito de trail run do Brasil. Além das provas nacionais, o evento também já teve etapas em outros países da América Latina, Europa e África.
A competição mistura desafios em diferentes terrenos e biomas, o que exige adaptação dos atletas.
“Cada bioma impõe uma dinâmica diferente. Solo arenoso, pedra solta, trilha técnica, calor intenso, vento. O atleta que entende o ambiente antes corre com inteligência emocional e supera sua performance”, afirmou Kiko, diretor técnico do circuito.
Ele também chama atenção para um dos erros mais comuns entre iniciantes.
“Muita gente treina para subir forte, mas não prepara o corpo para descer com controle. A descida mal executada desgasta mais do que a subida”, disse.
Apoio aos atletas
De acordo com a organização, cada arena contará com mapas dos percursos e identificação dos pontos de hidratação. Durante a prova, equipes de apoio estarão distribuídas nas trilhas para orientar os competidores e oferecer água gelada e, em alguns casos, isotônicos.
Nas provas mais exigentes, também haverá regras obrigatórias sobre equipamentos, especialmente para facilitar a hidratação durante o trajeto.
Calendário nacional do Mountain Do 2026
- 25 de abril — Praia do Rosa, Imbituba (SC): 5 km, 11 km e 20 km
- 14 de junho — Pedra Branca, São José (SC): 4 km, 9 km, 15 km e 25 km
- 25 de julho — Costão do Santinho, Florianópolis (SC): 5 km, 9 km, 21 km e 42 km
- 2 de agosto — Selva Amazônica, Amapá (AP): 5 km, 10 km e 20 km
- 23 de agosto — Campos do Jordão (SP): 5 km, 10 km e 20 km
- 5 de setembro — Fernando de Noronha (PE): 8 km e 21 km
- 31 de outubro — Chapada dos Viadeiros (GO): 7 km, 14 km e 21 km
- 7 de novembro — Pantanal, Rio Verde (MS): 7 km, 14 km e 21 km
