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VÍDEO: Na estreia da coluna Fran Moda Fitness, Musa Franciella Pires ensina uma receita fácil e poderosa de um Petit Gateau Fitness Entretenimento

VÍDEO: Na estreia da coluna Fran Moda Fitness, Musa Franciella Pires ensina uma receita fácil e poderosa de um Petit Gateau Fitness

# por Franciella Pires 20-02-2021 há 2 semanas 997

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Oi pessoal! Pra quem não me conhece, eu sou a Fran, da loja virtual FRAN MODA FITNES, grande parceira aqui do Portal AHora. Sou modelo fitness e influenciadora digital e estou passando hoje aqui para oficializar a minha parceria como colunista do AHora, onde sempre irei trazer para vocês todo o meu conhecimento no universo de Saúde e Beleza. 
Serão dicas valiosas de moda fitness feminina, musculação, alimentação saudável, de como se levar uma vida com plena saúde e boa aparência física de um modo geral. Vamos começar mostrando o passo a passo dessa sobremesa deliciosa de Petit Gateau Fitness a, e com apenas três ingredientes!  
Acesse: @franmodafitnes e tenha sinta Conforto, ande no Estilo e adquira produtos de Qualidade - Whatsapp: (48) 99915-3297

Receita de Petit Gateau Fitness 

- 200 gramas de chocolate 70%
- 2 colheres rasas de Whey Protein ou cacau em pó 
- 2 ovos inteiros e 3 claras


Sobre a Musa Franciella Pires

Lembro que aceitei o convite para representar a cidade de Laguna no Musa de Santana Catarina 2020, concurso de beleza que, por conta da pandemia, ainda não tem data nem local definidos, mas que tem projeção para ocorrer entre junho e julho deste ano.

É uma grande honra e felicidade representar a linda e histórica Laguna, através do convite feito pela coordenação e direção, Dani e Jeferson, profissionais maravilhosos que nos orientam sempre em tudo com muita sabedoria. São aulas de passarelas, poses para fotos, conselhos, nos deixando à vontade no concurso. Hoje posso dizer que estou vivendo uma fase incrível, com uma emoção muito grande só de imaginar que posso ser a nova Musa de Santa Catarina.

Sou casada, mãe de duas filhas e divulgo nas redes sociais e agora aqui no Portal AHora, frequentemente, minhas rotinas diárias de treinos de musculação e alimentação. Pratico musculação há 14 anos, me dedicando, e muito, a cuidar da saúde e da aparência e a incentivar outras mulheres a também fazer o mesmo: levar uma vida saudável e com boa aparência.

Sempre gostei de incentivar e ajudar outras mulheres com dicas de treinos, dietas, suplementação, moda, enfim, isso me faz me sentir muito bem. É muito importante levar uma vida bem equilibrada entre cuidar da família, trabalho e assim poder, e por em prática sua dieta, treinos, descanso, e também poder tirar um tempo para um lazer, que é super importante.

Quem quiser conferir fotos e saber mais sobre Franciella Pires, pode acessar o Instagram @franjoao.pires e acompanhar as novidades. Para acompanhar as novidades do concurso basta seguir o perfil @musa_desantacatarina.

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