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COMO MANTER SEU OBJETIVO QUANDO PERDER A MOTIVAÇÃO? - Pela Psicóloga e Coach Karine Kjellin Artigos

COMO MANTER SEU OBJETIVO QUANDO PERDER A MOTIVAÇÃO? - Pela Psicóloga e Coach Karine Kjellin

# por Karine Kjellin 03-10-2018 há 1 semana 417

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A motivação é um dos processos cognitivos mais importantes para o nosso sucesso!

Ela é a força que nos conduz ao alcance de um objetivo, uma meta, um sonho... É a parte essencial do processo de mudança, pois sem motivação não adianta ter o melhor plano do mundo - você não conseguirá lidar com os obstáculos que encontrará pelo caminho.

Uma pessoa motivada encara os desafios como oportunidades de aprendizado e crescimento pessoal, mas nunca como impedimento. A motivação te impede de desistir dos sonhos!

No ambiente de trabalho, profissionais motivados, além de gerarem melhores resultados, são mais fáceis de gerenciar. A motivação é o principal fator impulsionador da sua carreira. Ela garante que você terá energia para deixar sua zona de conforto, tentar coisas novas e se arriscar.

Mas quando perdermos essa força... o que fazer?
  1. Compartilhe seus planos com quem vai te ajudar (e também te cobrar)!
  2.  Seja realista com seus objetivos. Não tenha mais de 3 para o mesmo período. Estabeleça as evidências que comprovarão se você o alcançou e um prazo para alcançá-lo.
  3. Se ficaram difíceis, redefina-os. Não há nenhum problema em parar, respirar e avaliar o objetivo. Se tiver que mudar algo, mude. Mas não desista!
  4.  Esclareça o seu objetivo para você mesmo. Dentre o que você precisa fazer para alcançá-lo, defina: urgente, não-urgente, importante e não-importante. 
  5. Crie pequenas metas (dentro do seu objetivo) para conseguir perceber o seu progresso e aproximação do alcance. 
  6. Comemore o alcance das pequenas metas! 
  7. Se falhar, respire, relaxe e comece novamente. Permita-se!

Agora responda:

  • Alcançar esse objetivo vai fazer diferença na sua vida?
  • Se sim, o que você está esperando?


Karine Kjellin é Psicóloga, Coach , Mentora Estratégica em RH, Practitioner de PNL (Programação Neurolinguística) e Consultora em Gestão de Pessoas e leva até você, aqui no Portal AHora, conhecimentos de cada área em que atua e de como eles podem contribuir para o seu desenvolvimento pessoal e profissional.

(48) 99158-1991 www.karinekjellin.com.br


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