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Professor de Imbituba utiliza treinamento funcional para obter bons resultados como o 4º lugar na Maratona Internacional de Florianópolis Esportes

Professor de Imbituba utiliza treinamento funcional para obter bons resultados como o 4º lugar na Maratona Internacional de Florianópolis

por Administrador 08-06-2018 há 6 mêses 662

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Instrutor de treinamentos funcionais em uma das melhores academias do Estado, um professor de educação física de Imbituba tem utilizado muito bem os benefícios desta diferenciada técnica para obter bons resultados em meias maratonas pelo Estado, mas principalmente em seu dia a dia. 

Logo em sua quinta participação em competições oficiais, o instrutor da Doctor Fit Vila Nova, Matheus Serafim, de 27 anos, conquistou a 4ª colocação em sua categoria (25 a 29 anos) na prova 'Meia de Floripa', dentro da 1ª Maratona Internacional da Cidade de Florianópolis, realizada no último domingo (03). 

Matheus completou os 21 quilômetros de sua prova em 1 hora e 30 minutos. “Me senti muito bem e pude fazer um ótimo resultado em minha categoria  e um bom na geral, onde cheguei 41º de cerca de 5 mil competidores. Corri os 16 primeiros quilômetros me segurando, e nos últimos cinco disparei e apertei bastante o ritmo.

O imbitubense revela que o sistema da Doctor Fit tem o ajudado bastante na biomecânica de seus movimentos, no fortalecimento muscular dos membros inferiores, bem como em equilíbrio e postura, dentro e fora das corridas. 

Matheus espera que esta melhora na funcionalidade corporal, que já o ajuda no cotidiano, o ajuda a conquistar pódio e medalha em seu próximo desafio: a Meia Maratona do Tubarão, no próximo dia 17.

“Na Doctor Fit também trabalho os membros superiores, que são partes bem importantes na corrida para manter equilíbrio e postura certos e chego às provas com os membros inferiores e da região do core fortes. Estes dois fatores fazem com que minhas corridas sejam muito mais eficientes, mais coordenadas e gaste menos energia. Isso tudo faz com que meu corpo seja mais inteligente também nas atividades físicas da vida, como apanhando um copo no alto, um peso no chão, carregar um móvel.”, explica.

"A expectativa para a prova de Tubarão é a melhor, já que venho numa crescente e não deixo de treinar um dia sequer nos funcionais e correndo, ganhando preparo e confiança”, finaliza o atleta.

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